O próximo final de semana e o feriado de Independência do Brasil (4, 5, 6, 7 de setembro) serão de muito calor e céu limpo na cidade de Suzano, em cidades da região do Alto Tietê, em Bertioga e no Litoral Norte Paulista (principal destino de moradores da região em dias de folga com muito calor).
Segundo o site especializado Climatempo, tanto na região, quanto no Litoral Norte, as temperaturas terão uma média entre 29°C e 30°C.
Entre a sexta-feira (4) e a segunda (7), feriado, a expectativa é que os dias tenham céus limpos, com poucas nuvens e muito calor.
Cuidados em dias de calor
Alguns cuidados com a saúde devem ser redobrados em dias de calor. Confira recomendações para este período:
- Beber bastante líquido
- Ter uma alimentação mais leve, com frutas e verduras
- Usar soro fisiológico e colírios hidratantes nos olhos
- Evitar banhos quentes
- Atividades físicas não são recomendadas durante os períodos da manhã e da tarde
- Evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
- Usar hidratante para pele e umidificar o ambiente
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